Певица Рианна похудела на несколько размеров

Опубликована: 16 Февраля 2012 г. 09:37

фото - spletnik.ru
Певица Рианна покорила своих поклонников, появившись на дорожке церемонии «Грэмми-2012» подтянутой и похудевшей почти на 10 килограммов.

Ее новую фигуру подчеркивало деликатное черное платье, которое струилось по стройным бедрам певицы и визуально вытягивало невысокую Рианну. 

Поклонники певицы сразу же задались вопросом, каким образом обладательница одной из самых красивых на свете поп так быстро сумела скинуть вес и теперь щеголяет на зависть всем стройной, можно сказать, идеальной фигурой, пишет Сплетник.Ру. 

20120215-rihan.jpg

Персональный фитнес-тренер 23-летней поп-дивы Харлей Пастернак открыл все ее секреты. По его словам, обычно Рианна на гастролях три раза в неделю 25 минут без остановки ездит на велосипеде, занимается спортивной ходьбой, бегает и прыгает. Некоторые из этих упражнений можно делать даже в гостиничном номере или за сценой непосредственно перед выступлением - настолько они просты и не требуют особого снаряжения.

В менее загруженные дни, находясь дома, певица усиливает физическую нагрузку до пяти раз в неделю и 30 минут в день.

«У нее очень красивое тело от природы. Такие тела прекрасно поддаются совершенствованию. Она выглядит фантастически! И с каждым днем становится все лучше и лучше», - заявляет ее инструктор.

73907879.jpg

Что касается диеты, то Рианна употребляет много протеинов (особенно бобовые) и старается съедать по пять маленьких порций здоровой пищи в день. Вообще-то Рианна склона к полноте - для борьбы с лишним весом ей приходится держать себя в строгой узде, но как только она дает себе слабину, ее бедра начинают заметно округляться и фигура певицы начинает тяжелеть.



Загрузка...
Теги
животные ЖКХ кино футбол музыка физкультура СМИ Удмуртия телевидение выборы религия природа дороги образование Москва СКП пенсия хоккей торговля пожар медицина ИжГТУ терроризм Дмитрий Медведев траур туризм правительство звезда промышленность США технологии ГИБДД лес ремонт Ува Голливуд Глазов депутат убийство МЧС рейтинг Украина бюджет полиция здоровье занятость спортсмен Владимир Путин Малая Пурга конкурс МВД фестиваль молодежь суд праздник строительство ГЖД Александр Волков Россия транспорт алкоголь розыск Завьялово Ижавто бизнес долг инвалид Ижевск финансы семья Интернет Можга оружие штраф Сарапул Воткинск погода вода пристав ДТП банк мода безопасность дети Игра армия выставка творчество преступление прокуратура наркотики ветеран школа зоопарк видео свадьба Новый год/Рождество самолет Госсовет УР Балезино
Яндекс.Погода